25 вещей, которые нужно знать об антицеллюлитном массаже
Для многих женщин целлюлит – это проблема. И любая из них захочет от него избавиться и стать обладательницей красивых и подтянутых ног и живота.
На данный момент косметическая индустрия предлагает покупателю большое количество различных кремов и скрабов против целлюлита, но использование только косметических средств не может решить данную проблему, когда как антицеллюлитный массаж – это такой способ борьбы с ней, который можно назвать достаточно эффективным. Но прежде чем посетить данную процедуру, необходимо узнать следующие факты, поскольку мифы об антицеллюлитном массаже существуют повсеместно.
Это важно знать!
- одна только данная процедура не поможет Вам похудеть.
- процедура не должна Вас травмировать и оставлять синяки.
- после завершения массажа обязательно нужно пить.
- массаж нельзя проводить на некоторых участках тела.
- мануальный и аппаратный массаж могут быть одинаково эффективны.
- с антицеллюлитный массажером можно добиться результата, если им пользоваться правильно.
- важно обеспечить улучшение кровоснабжения в проблемных зонах.
- антицеллюлитный массаж наиболее эффективен после детоксикации и лимфодренажа.
- для большего эффекта массаж следует сочетать с занятием спортом и правильным питанием.
- при антицеллюлитном массаже необходимо учитывать тип кожи.
- большего эффекта можно добиться, если во время процедуры нанести специальные косметические средства.
- антицеллюлитный массаж должен быть регулярным.
- если целлюлит развился сильно, то процедура может не убрать его полностью.
- этот вид массажа противопоказан при варикозном расширении вен и различных кожных заболеваниях.
- процедуру нельзя проводить, если Вы простудились, или у Вас началось обострение хронического заболевания.
- после сеанса массажа необходимо принимать пищу спустя полчаса.
- правильно подобранный и сделанный массаж поможет ускорить обмен веществ.
- после проведения процедуры необходимо ограничить физическую активность, чтобы эффект от массажа не пропал.
- курс антицеллюлитного массажа должен состоять не менее чем из десяти процедур, между которыми следует делать интервал два дня.
- специальный упражнения, контрастный душ и другие процедуры следует проводить через день после сеанса.
- перед антицеллюлитным массажем необходимо провести пиллинг тех зон, которые будут подвергаться процедуре.
- перед процедурой следует пройти сеанс оздоровительного массажа, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
- если Ваш антицеллюлитный крем оставляет следы на теле, то Вам следует его сменить.
- в то время, пока идет курс массажа, следует питаться по специальной диете, которая усилит эффект процедуры.
- если массаж помог устранить целлюлит, то курс следует повторить через полгода.
Красота и здоровье
Антицеллюлитный массаж – это очень эффективная мера коррекции тела, которая входит в комплекс мер по уходу за своим телом. Но теперь Вы обладаете той информаций, которая позволит Вам правильно выбрать массажиста и сделать процедуру наиболее эффективной.