Здоровье Красота

25 вещей, которые нужно знать об антицеллюлитном массаже

Для многих женщин целлюлит – это проблема. И любая из них захочет от него избавиться и стать обладательницей красивых и подтянутых ног и живота.

На данный момент косметическая индустрия предлагает покупателю большое количество различных кремов и скрабов против целлюлита, но использование только косметических средств не может решить данную проблему, когда как антицеллюлитный массаж – это такой способ борьбы с ней, который можно назвать достаточно эффективным. Но прежде чем посетить данную процедуру, необходимо узнать следующие факты, поскольку мифы об антицеллюлитном массаже существуют повсеместно.

Это важно знать!

  1. одна только данная процедура не поможет Вам похудеть.
  2. процедура не должна Вас травмировать и оставлять синяки.
  3. после завершения массажа обязательно нужно пить.
  4. массаж нельзя проводить на некоторых участках тела.
  5. мануальный и аппаратный массаж могут быть одинаково эффективны.
  6. с антицеллюлитный массажером можно добиться результата, если им пользоваться правильно.
  7. важно обеспечить улучшение кровоснабжения в проблемных зонах.
  8. антицеллюлитный массаж наиболее эффективен после детоксикации и лимфодренажа.
  9. для большего эффекта массаж следует сочетать с занятием спортом и правильным питанием.
  10. при антицеллюлитном массаже необходимо учитывать тип кожи.
  11. большего эффекта можно добиться, если во время процедуры нанести специальные косметические средства.
  12. антицеллюлитный массаж должен быть регулярным.
  13. если целлюлит развился сильно, то процедура может не убрать его полностью.
  14. этот вид массажа противопоказан при варикозном расширении вен и различных кожных заболеваниях.
  15. процедуру нельзя проводить, если Вы простудились, или у Вас началось обострение хронического заболевания.
  16. после сеанса массажа необходимо принимать пищу спустя полчаса.
  17. правильно подобранный и сделанный массаж поможет ускорить обмен веществ.
  18. после проведения процедуры необходимо ограничить физическую активность, чтобы эффект от массажа не пропал.
  19. курс антицеллюлитного массажа должен состоять не менее чем из десяти процедур, между которыми следует делать интервал два дня.
  20. специальный упражнения, контрастный душ и другие процедуры следует проводить через день после сеанса.
  21. перед антицеллюлитным массажем необходимо провести пиллинг тех зон, которые будут подвергаться процедуре.
  22. перед процедурой следует пройти сеанс оздоровительного массажа, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
  23. если Ваш антицеллюлитный крем оставляет следы на теле, то Вам следует его сменить.
  24. в то время, пока идет курс массажа, следует питаться по специальной диете, которая усилит эффект процедуры.
  25. если массаж помог устранить целлюлит, то курс следует повторить через полгода.

Красота и здоровье

Антицеллюлитный массаж – это очень эффективная мера коррекции тела, которая входит в комплекс мер по уходу за своим телом. Но теперь Вы обладаете той информаций, которая позволит Вам правильно выбрать массажиста и сделать процедуру наиболее эффективной.

Leave a Reply