Здоровье

Лимфодренажный массаж и его особенности

Заботясь о своем здоровье, человек часто забывает и лимфатической системе – между тем она играет очень большую роль в здоровье человека. Благодаря ей осуществляется вывод из организма жизнедеятельности клеток и лишняя влага, которая скапливается в теле. И если работа этой системы затруднена, то в организме будут скапливаться ненужные ему вещества, что навредит Вашему здоровью. И данная лечебная процедура создана специально для того, чтобы активизировать функционирование лифатических сосудов и узлов.

Что нужно знать о лимфодренажном массаже

Так как лимфатические узлы располагаются во всем организме, то процедура может быть как для всего тела, так и для отдельных его участков. Но нужно учитывать, что у лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний: купероз, раны, тромбоз, различные онкологические заболевания, воспаления лимфатических узлов, беременность, вирусные заболевания, заболевания почек и печени, сердечно-сосудистая недостаточность, заболевания кожи и крови.

Лимфодренажный массаж входит в разряд лечебных массажей: он делается по определенным линиям тела, поэтому перед ним необходимо изучить расположение лимфатических сосудов. На лице, ногах, шее, животе Вы можете провести данную процедуру самостоятельно, но все же лучше доверить это специалисту, чтобы быть уверенным в том, что организму не будет нанесен вред.

Лимфодренажный массаж может использоваться в комплексе с другими лечебными массажами, так его проводят перед курсом антицеллюлитной процедуры для того, чтобы ускорить обмен веществ в клетках эпителия.

Этот массаж на дому способствует не только выводу различных токсинов из организма, но это так же хорошая профилактика различных заболеваний: лимфостаза, мастита. Для данной процедуры характерны растирания и поглаживания – достаточно сильные, чтобы усилить ток лимфы. Массаж проводится небольшим курсом, который состоит из двух-трех сеансов в неделю, по вечерам, при этом процедуру желательно не проводить сразу после приема пищи.
Многие виды лимфодренажного массажа следует проводить после того, как Вам исполнилось двадцать пять – тридцать лет, в более раннем возрасте, как правило, такая процедура просто не нужна.

Оздоровление всего организма

Лимфодренажный массаж не самая болезненная процедура, но его пользу для организма трудно переоценить. После него улучшится не только общее состояние кожи, но и всех внутренних органов. По завершении курса процедуры Вы будете чувствовать намного лучше и сможете приступить к другим лечебным комплексам.

Leave a Reply